专家解答：

国际骨质疏松症基金会(IOF)有一份骨质疏松症风险一分钟测试题，内容包括：①您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？②您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况？③您经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗？④您身高是否比年轻时降低了(超过3cm)？⑤您经常大量饮酒吗？⑥您每天吸烟超过20支吗？⑦您经常患腹泻吗？(由于消化道疾病或者肠炎而引起)⑧女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？⑨女士回答：您是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)？⑩男士回答：您是否患有阳萎或者缺乏性欲这些症状?只要其中有一题回答结果为“是”，即为阳性，就是说有骨质疏松的风险。