您好!我家孩子患有抑郁症,初中时就因为病情休学一年,后来经过治疗有所改善,马上面临高考了,我们怕她病情复发,请问,有没有什么办法可以预防?
专家解答:
首先对您这方面的担心表示理解,压力是抑郁症病情复发的危险因素。这里给您提供几个预防的方法,希望有所帮助。一、作为家长,首先要管理好自己的情绪,一定的紧张是正常的,但不能把这种情绪扩大化,给孩子充分的信任;二、抑郁症是过去的事情,不要因此影响现在,关注当前所做的而且必须做的事情。三、充分认识孩子的水平,调整期望值,避免家庭压力;四、引导孩子做一个心里充满阳光的人,体验和接纳考试带来的压力和负面情绪,把注意力放在有效的行动上面。